Dentro de los golpes más utilizados en la recepción del voleibol se encuentra el pase de antebrazo que se utiliza como defensa principalmente para recibir el remate o un servicio. En lo que va de historia de este golpe los especialistas se cuestionan lo siguiente; ¿Cómo se puede ejecutar un pase lento y suave al enfrentar un remate o servicio potente?
Al comienzo se creía que el secreto estaba en la extensión de piernas, pero esa ejecución resulta lenta. Entonces el jugador(a) tiene que iniciar pronto el movimiento de pase, atacando la pelota cuando todavía se encuentra lejos y ajustando con las piernas en los últimos momentos antes del impacto.
La posición correcta al momento de recepcionar la pelota, es unir las manos entrelazando los dedos, toda la atención está en la posición de las muñecas ya que estas deben estar unidas para así poder enderezar los antebrazos. ¿Por qué se deben entrelazar los dedos? Esto facilita que la musculatura en el antebrazo logre relajarse, y de esta manera potenciar la velocidad en el receptor al momento de desplazarse lateralmente.
Pese a que la literatura menciona que la posición correcta de las manos es la anteriormente descrita, esta variante es muy poco utilizada por los actuales jugadores.
Para que el posicionamiento de los antebrazos sea correcto, deben estar en contacto estrecho ambos codos sin que se doblen, de manera que permita que funcionen acoplados; también se deben girar hacia fuera, y de esta manera poder tener la parte plana de estos en dirección a la pelota.
Para poder abordar una correcta posición corporal se requiere agachar de manera que este aumente la estabilidad en el receptor, doblando un poco las rodillas, enderezando la espalda generando una retracción en las caderas, lo cual también fomenta el equilibrio. Es importante mencionar que el único momento en que se deben adelantar las caderas es al generar un golpe con rotación.
Bibliografía:
Lucas, J. (2000). Recepción, colocación y ataque en el voleibol.Barcelona:Paidotribo.
Me parece interesante como la teoría menciona una correcta ejecución de la recepción y aun así es muy poco utilizada entre los jugadores actuales, a mi parecer, seria muy incomodo entrelazar los dedos para recepcionar, yo tenia entendido que se coloca una mano por encima de la otra para una mayor comodidad y realizar el movimiento lo mas rápido posible, ¿cual seria otro factor por el cual los jugadores no se basan en la teoría para la recepción?
ResponderBorrarGracias por tu comentario!!, los jugadores adaptan las tecnicas a su comodidad es por ello que se puede apreciar una tecnica individual. esta tambien se ve influenciada por trayectoria del balon, velocidad, tipo de balon (flotante, rapido), entre otros factores.
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