El golpe de dedos es pieza fundamental del voleibol debido a que se utilizada tanto de forma defensiva como ofensiva, es por ello que dentro de la jugada es clave que sea ocupada esta técnica de buena manera, donde habitualmente es el segundo toque.
Para cumplir el propósito de esta técnica es muy importante que se ejecute a través de fases, es por ello que a continuación se nombrarán estas:
1. Antes del contacto con el balón:
- Elevar los brazos flexionados con los codos más altos que los hombros.
- Las manos deben estar delante y más altas que la frente y las muñecas en flexión dorsal.
- Los dedos deben estar separados y casi extendidos.
2. Contacto con el balón:
- El toque de balón se realiza cerca y por encima de la frente.
- Manos abiertas en forma de copa.
- Superficie cóncava en la que los dedos índices y pulgares forman un rombo o un triángulo.
- Contacto visual con el balón.
3. Amortiguación de la trayectoria del balón:
- Acompañar la trayectoria descendente con una flexión de las articulaciones de los codos.
- Momento del contacto los codos tienen un ángulo de flexión de 90º.Ángulo formado por las piernas está en función de la altura del balón.
4. Proyección del balón:
- Las cadenas cinéticas de los nudos articulares se extienden en una dirección hacia arriba y hacia delante dependiendo de la trayectoria (altura y dirección) deseada.
- Posición correcta de contacto con el balón, por delante y encima de los ojos.
- Ángulos de extensión de las articulaciones dependiendo la trayectoria deseada (Trayectoria vertical o parábola alta), (Trayectoria tensa, paralela al suelo), (Frontal o hacia delante), (De espaldas o hacia atrás),(Lateral).
Quintana. (2010). Técnica del toque de dedos en el voleibol. Federación de voleibol de Chile (FEVOCHI) Sitio web: https://www.fevochi.cl/2010/02/25/tecnica-del-toque-de-dedos-en-el-voleibol/
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